Blant typiske tegn på psykisk uhelse finner vi tretthet, engstelig, bekymringer, miste interessen for ting du liker, problemer med å sove, problemer med å konsentrere deg eller blir overveldet av arbeidsoppgaver eller private gjøremål. I perioder vil alle oppleve en eller flere av disse tingene, det betyr ikke at du er psykisk syk. Men da er det fint å snakke med noen om det du opplever og kanskje gjøre noen tilpasninger for en kortere periode.