Dersom du som lærling opplever at du ikke får oppfølging eller hjelp fra din faglige leder eller bedriften, er det viktig at du gjør noe med det og snakker med de det gjelder. 

• Snakk med din faglige leder og forklar hvordan du opplever situasjonen. Hva trenger du hjelp og veiledning med?
• Skriv gjerne ned i hvilke situasjoner du opplever manglende oppfølging, gjerne bruk konkrete eksempler. Da blir det lettere for å bedriften å forstå og legge til rette. 
• Er det vanskelig å snakke med faglig leder eller faglig leder ikke forstår snakk med noen andre i bedriften som en du stoler på, HR eller ledelsen. 
• Ta kontakt med opplæringskontoret ditt om din lærebedrift er tilknyttet et opplæringskontor. 
• Hvis ingen av punktene over gjør det bedre tar du kontakt med opplæringsavdelingen i fylkeskommunen du har lærekontrakt i.