Det er viktig å ta vare på sin psykiske helse som lærling fordi en god psykisk helse gjør det lettere å håndtere stress, relasjoner på arbeidsplassen og utfordringer i læreløpet og videre i arbeidslivet. I temaavsnittene kan du lese noen tips til øvelser du kan gjøre for å jobbe med egen psykisk helse og ta vare på seg selv.