Hva er egenomsorg og hvorfor er det viktig for meg?
Egenomsorg er viktig og handler om å ta vare på seg selv – både fysisk og mentalt. Det er ikke egoistisk, det er nødvendig. Tips til egenomsorg:
Egenomsorg er viktig og handler om å ta vare på seg selv – både fysisk og mentalt. Det er ikke egoistisk, det er nødvendig. Tips til egenomsorg: