Konsentrasjonsvansker er det man i dagliglivet forstår som vansker med å holde fokus på det man har behov for å gjøre. Det kan være oppgaver av alle slag som lekser og husarbeid. Det kan også være å få med seg det som blir sagt.

Det er mer hensiktsmessig å snakke om oppmerksomhet og oppmerksomhetsstyring enn konsentrasjon.

Oppmerksomhet kan man se på som en prosess hvor man fokuserer på det viktige og overser det uviktige. Oppmerksomhet er grunnleggende for andre prosesser som læring, hukommelse og problemløsning.

For få kunne lære, må man kunne fokuserer. Når oppmerksomhetsprosessen ikke fungerer, beskriver man det gjerne som konsentrasjonsvansker. 

Alle sliter med konsentrasjonsvansker til tider. Vår evne til å fokusere på de viktige tingene påvirkes av:

• om vi har fått nok søvn
• om vi liker det vi holder på med (det er alltid vanskeligere om man skal gjøre noe kjedelig)
• om vi har det vanskelig følelsesmessig
• de fleste psykiske vansker/sykdommer 
• mange fysiske sykdommer 
• bekymringer 

Det er også blitt generelt vanskeligere med konsentrasjon i dagens samfunn med hyppige skifter som gir lite øvelse i å konsentrere seg over lengre tid. 

Dersom man har ekstreme vansker med oppmerksomhet og konsentrasjon kan det være ADHD. Da har man hatt dette fra man er født og vanskene har kommet frem før 12-årsalderen. Det skal gi store vansker i hverdagen og skal ikke skyldes noe annet, se liste over.